トレーニングパーク（ジム）の混雑情報

トレーニングパーク（ジム）

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更新時刻：2020/09/27 14:05

現在の混雑状況
ただいま37人ほどの利用状況です。トレーニングパークは空いており、快適に運動できる状況です。是非ご利用ください。 *最終入場時間午後9時30分

【公式HP】トレーニングパーク（ジム）詳細ページ

【公式HP】港区スポーツセンター

電話番号	03-3452-4151
住所	港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦3F（JR田町駅東口徒歩5分都営地下鉄三田駅A6出口徒歩6分 ■バスでお越しの人ちいばす芝浦港南ルート・芝ルート「みなとパーク芝浦」徒歩0分お台場レインボーバス［田町駅東口］徒歩6分都営交通［田町駅東口］徒歩7分）
営業時間	午前8:30～午後10:30 *最終入場時間午後9時30分港区在住者 500円港区在勤者港区在学者一般（区外者） 800円小中学生・高校生 100円港区在住の65歳以上の方港区在住の障害者、未就学児無料 ※高校生は在学を証明して頂くため学生証をご提示ください。（定期券、保険証不可） ※トレーニングパークのご利用は中学生以上となります。
休業日	年末年始 12月31日から1月3日第1月曜日休日にあたる場合は、翌日が休館になります。毎月第２・４土曜日は、小中学生・高校生の方は無料でスポーツセンターを利用いただけます。
最寄駅	田町駅,三田駅,芝浦ふ頭駅,日の出駅,芝公園駅
インフォメーション	トレーニングパークのジムエリアは、テクノジム製のウエイトマシンとスタートラックのカーディオマシン、そして女性にも適したファナシスマシンが約80台あります。ジムエリアは「カウンター」「ウエイトマシン」「フリーウエイト」「ストレッチ」「カーディオ」「ボディウエイト」「レディース」とゾーンされています。特徴や諸ルールを確認して下さい。初めてご利用される方にオリエンテーションをお薦め致します。施設案内、ルール、マナー、マシンのご利用方法をご案内させて頂きます。お気軽にスタッフへお声掛け下さい。
その他情報	・【公式HP】港区スポーツセンター

用途	マシン機器カーディオ系マシン（44台）トレッドミル 14台クロストレーナー 5台ステッパー 5台アップライトバイク 8台リカンベントバイク 10台スピニングバイク 2台ウエイトマシンウエイトスタックマシン 24台ボディウエイトマシン 5台フリーウエイトマシン 3台（ベンチプレス、スミスマシン、パワーゲージ）アジャスタベンチ 3台ファナシス 4台ダンベル 1~30kg 体組成測定（300円）精密体組成機器のIn Bodyで、体重や体脂肪率、筋肉量や骨量、体水分量、基礎代謝量も計測フィットネステスト握力（筋力）、長座体前屈（柔軟性）、エルゴメーター（全身持久力）の3大体力測定。30分程必要の為　要事前予約

用途

マシン機器
カーディオ系マシン（44台）
トレッドミル 14台
クロストレーナー 5台
ステッパー 5台
アップライトバイク 8台
リカンベントバイク 10台
スピニングバイク 2台

ウエイトマシン
ウエイトスタックマシン 24台
ボディウエイトマシン 5台
フリーウエイトマシン 3台（ベンチプレス、スミスマシン、パワーゲージ）
アジャスタベンチ 3台
ファナシス 4台
ダンベル 1~30kg

体組成測定（300円）
精密体組成機器のIn Bodyで、体重や体脂肪率、筋肉量や骨量、体水分量、基礎代謝量も計測
フィットネステスト
握力（筋力）、長座体前屈（柔軟性）、エルゴメーター（全身持久力）の3大体力測定。30分程必要の為　要事前予約

今行くルート案内

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